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2014年3月31日39条评论

抱子甘蓝沙拉

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一个抱子甘蓝沙拉拌入圣女果、胡萝卜丝、杏仁片及帕玛森芝士。

甘蓝沙拉

布鲁塞尔嘴 - 你爱他们还是恨他们吗?我个人喜欢他们。但我想这可能是一个有点明显,因为我创建了一个沙拉他们周围旋转。

当做沙拉,我倾向于去道路一堆生菜中有1800万种配料——坚果、金莎城赌城网站水果、蔬菜、更多的水果、更多的蔬菜、奶酪、奶酪……哦,还有一些坚果……

但这次我们要让它超级简单,我相信你会喜欢的!我们准备了圣女果,切碎的胡萝卜,切片的杏仁,还有帕尔马干酪,全都放在切碎的球芽甘蓝上面。超级简单而且非常美味!

这道沙拉是可以改变了一下,定制你是多么喜欢它。一般来说大多数沙拉就可以了,但我可以给大家几点建议 - 你可以使用,而不必红色和黄色正当红樱桃西红柿。如果你不喜欢西红柿,你可以使用甜椒。而同样的胡萝卜 - 你可以取代那些切丝甜椒。您可以切换出杏仁的烤核桃和最后但并非最不重要的,你就可以完全改变布鲁塞尔出来的生菜!

请享用!

五从4票
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布鲁塞尔豆芽沙拉
准备时间
25 分钟
总时间
25 分钟

一个抱子甘蓝沙拉拌入圣女果、胡萝卜丝、杏仁片及帕玛森芝士。

课程: 沙拉
菜: 美国
关键词: 抱子甘蓝沙拉
份量:6 -8作为侧
配料
  • 1杯子杏仁片
  • 1磅球芽甘蓝,对半切成薄片
  • 1杯子胡萝卜切丝
  • 2杯樱桃西红柿,我用红色和黄色,减半
  • 1杯子现磨碎的帕尔马干酪
  • 2大柠檬(1/4杯柠檬汁,半茶匙柠檬皮)
  • 1/2杯子橄榄油
  • 1汤匙第戎芥末
  • 2汤匙切碎的青葱
  • 1茶匙蒜末
  • 盐和胡椒
说明
  1. 在平底锅中,将杏仁放入干燥的平底锅中,用中火烘烤,直到杏仁散发出淡淡的香味。

  2. 取下布鲁塞尔茎,然后减半,并切成薄片他们。绒毛在一个大碗里的豆芽和地点。添加在胡萝卜和减半樱桃西红柿。

  3. 金沙城中心网址将柠檬汁、柠檬皮、橄榄油、第戎芥末、青葱、大蒜、大约1/2茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉(或根据口味)放入一个梅森瓶中。金莎城赌城网站结合。把沙拉倒在上面。

  4. 添加干酪和折腾结合。让在室温下沙拉静坐至少30分钟(或直至在冰箱1小时),以允许风味啮合,将布鲁塞尔软化。

  5. 尝一尝,必要时调整调味。在室温下食用,食用前加入杏仁。最好的享受同一天。

更多沙拉食谱:金沙城赌城

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提起下:绿叶沙拉标记:不含麸质,健康,自硬,一个盘内/一锅,素

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读者互动

评论

  1. 克洛伊@ foodlikecake说

    2014年3月31日上午7:16

    这看起来像一个巨大的沙拉!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年3月31日在7:40 AM

      谢谢克洛伊!

      回复
  2. 杰西卡@ Jessiker烘烤说

    2014年3月31日在7:40 AM

    你的沙拉总是那么多姿多彩,美丽!我喜欢这个!!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年3月31日在上午7:41

      你真好!谢谢你杰西卡!

      回复
  3. KATHI @可口味道好极了!说

    2014年3月31日上午8:25

    多么美味的沙拉,切尔西!没有什么比球芽甘蓝更能代表周一早上了,哈哈。说正经的,我喜欢那些漂亮的颜色,那些衣服也太漂亮了。你做到了——我现在正式想吃沙拉当早餐了——从没想过这是可能的。快乐的星期一

    回复
  4. 咪咪说

    2014年3月31日在上午9:27

    5星
    多么美丽的沙拉!我爱奶油与它包扎为好。

    回复
  5. 泰勒@蔬菜和巧克力说

    2014年3月31日在上午09点34分

    我爱爱爱抱子甘蓝,所​​以我可能会在这个沙拉我渴望尝试奶油柠檬敷料一倍他们,太...看起来完美的春天!

    回复
  6. 凯利@俏丽蜂:烹饪+创建说

    2014年3月31日上午9:58

    百胜!我爱抱子甘蓝!这道沙拉看起来如此丰富多彩,好吃!

    回复
  7. 贝丝@ bethcakes说

    2014年3月31日在上午10:24

    您做出最金沙城中心网址漂亮的沙拉,切尔西。我不是一个真正的球芽甘蓝的人,但我肯定会尝试一下,如果我现在有这个沙拉在我的面前!特别是因为你说他们是不是超级压倒。另外,我爱你包括其他成分!看起来棒极了!

    回复
  8. 洛瑞@ RecipeGirl说

    2014年3月31日上午10:42

    我非常喜欢芝麻菜和球金莎城赌城网站芽甘蓝——尽管我从来没有在沙拉里吃过生的BS。必须这么做!这看起来令人难以置信的。

    回复
  9. 凯特@切斯CateyLou说

    2014年3月31日在上午10:54

    布鲁塞尔-爱他们!喜欢这个沙拉。它是如此的视觉华丽与所有这些惊人的颜色!你的照片是惊人的!!

    回复
  10. 比安卡@一个巧克力狂的自白说

    2014年3月31日上午11:48

    我爱抱子甘蓝!其实,我以前只喜欢他们烤,但最近都在吃在这样的沙拉撕碎。该奶油柠檬敷料听起来不错,太!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日在5:40 PM

      我还没尝过烤的呢!当然需要!谢谢比安卡!

      回复
  11. 多香果和肉豆蔻说

    2014年3月31日在下午12时12分

    我刚抱子甘蓝原料的沙拉昨天第一次和真的很喜欢它。所以现在我会用你的食谱,使我自己在家里。金沙城中心网址这是华丽的。

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日下午5:30

      很高兴你喜欢他们生的!我喜欢他们的方式!我希望你喜欢的沙拉,如果你试试吧

      回复
  12. MARCIE说

    2014年3月31日下午12:30

    我爱生布鲁塞尔豆芽沙拉 - 它是如此新鲜,脆脆的,而且我觉得白菜味道很温和。这看起来只是美味,切尔西!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日,在下午5:29

      谢谢你马西!

      回复
  13. 艾琳|法律系学生的妻子说

    2014年3月31日下午12:43

    我是一个坚定的成员,我爱球芽甘蓝!伟大的沙拉

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日,在下午5:29

      哈哈!你是如此有趣!艾琳最佳阵营是成员

      回复
  14. 克里斯@共享食欲说

    2014年3月31日在14:09

    我今天发布了汤菜食谱也!英雄所见必须略同,哈哈!我一直想现在就来试试裸芽甘蓝一会儿沙拉。将不得不尝试你的......那个打扮看起来真棒。爱你是如何把希腊酸奶吧!

    回复
  15. 玛丽·弗朗西丝说

    2014年3月31日在13:03

    我喜欢球芽甘蓝,虽然我从来没有生蛋。他们听起来惊人,尤其是与令人难以置信的更衣室毛毛雨!

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  16. Alyssa @我的亮片生活说

    2014年3月31日下午3:11

    布鲁塞尔通常是一个“不走”在我们家,虽然我从来没有试图掩盖他们在一个沙拉撕碎。这可能是的伎俩!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日在17:28

      哈哈我的丈夫是不是其中的一个巨大的风扇要么!

      回复
  17. 阿什利|一勺风味说

    2014年3月31日下午5:01

    我爱怎么活力和新鲜沙拉这个长相。我所有的与甘蓝任何东西,敷料声音美味!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日在下午5点27

      非常感谢阿什莉!

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  18. 凯莉-桌子的左边说

    2014年3月31日在18:02

    那么新鲜,丰富多彩,我的最爱!完全相反的我与芽甘蓝。爱他们熟... .don't脑海他们未煮过的。还没有真正有他们很多次,虽然这样的... ...需要尝试!穿衣戴帽看起来真棒。沙拉酱是我的眼中钉之一,不能忍受任何东西(通常情况下),是不是自制的。需要尝试这一个谢谢,切尔西!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日在下午5点27

      你有没有发布任何熟布鲁塞尔的食谱?金沙城赌城我需要再次尝试一些!

      回复
  19. 莱拉@早午餐时间贝克说

    2014年3月31日在下午6时57分

    5星
    这是最美丽的沙拉我曾经seen-我喜欢来到这里,看着你的沙拉日常切尔西一个!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日,在下午5:26

      非常感谢莱拉!

      回复
  20. Averie @ Averie厨师说

    2014年3月31日在下午8时19

    今天FG看到这个!WOW如此华丽和你的摄影只是突然离开页面!置顶

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日,在下午5:26

      这意味着很多来自你Averie来了!你总是摄影关闭弹出的页面!非常感谢

      回复
  21. 阿什利说

    2014年4月1日,在下午2:55

    我最近才真正喜欢上球芽甘蓝!这道沙拉看起来棒极了——我喜欢听那奶油柠檬酱的声音!我想现在外面(有点)像春天了,我对沙拉的渴望是无与伦比的!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月1日,在下午5:18

      由于阿什利!我也一样!寒冷的天气我想喝汤,如果它的温暖 - 吨沙拉!

      回复
  22. 珍妮@themessybakerblog说

    2014年4月1日下午7:33

    这道沙拉是华丽!它尖叫春天。钢钉。

    回复
  23. 妮可〜烹饪保持说

    2014年4月1日在下午10时31分

    我喜欢沙拉里的布鲁塞尔喷口!这个看起来像春天一样清新,更不用说华丽了!

    回复
  24. [电子邮件保护]说

    2014年4月5日在下午3点17分

    这道沙拉是华丽而充满善良的!究竟我喜欢我的食物真棒照片的女孩!置顶!

    回复
    • chelseamessyapron说

      2014年4月6日在10:16

      非常感谢你的Jocelyn!并感谢钉住

      回复
  25. 德布@的当务之急烹饪说

    2014年4月12日晚上9点11分

    感谢在MM和我们一起分享切尔西!我希望我有一个现在吃饭!置顶!

    回复
  26. 黄绿色说

    2014年4月17日凌晨3:56

    切尔西,这个沙拉看起来棒极了!我非常喜欢煮熟的或生的球芽甘蓝,我非常喜欢芝麻菜!奶油柠檬酱听起来棒极了,我喜欢这里的明亮颜色

    回复

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