西兰花土豆汤GydF4y2Ba

此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba披露政策GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
特别感谢Lactaid®赞助这篇文章。所有观点都是我自己的。GydF4y2Ba

这款奶油,丰盛GydF4y2Ba西兰花土豆汤GydF4y2Ba装满了脆嫩的西兰花,金黄色土豆,甚至更多的蔬菜。没有什么比在苍白的酵母面包碗或享受寒冷的一天享受这汤GydF4y2Ba晚餐罗尔斯GydF4y2Ba浸泡!GydF4y2Ba

硬花甘蓝土豆汤的顶上的图象在碗的GydF4y2Ba

西兰花土豆汤GydF4y2Ba

这种奶油,变暖的汤是一个寒冷的一天来电!它很厚,丰盛,完全舒适的食物。GydF4y2Ba

这汤加载了蔬菜,奶油肉汤和许多奶酪。我们还抓住一点奶酪加入顶部GydF4y2Ba

此外,由于Lactaid®,您可以享用此汤而没有任何不适!(更多以下)GydF4y2Ba

我今年都喜欢使用Lactaid®牛奶分金沙城赌城享食谱。作为一家经常在我的冰箱里储存的产品(我的丈夫是乳糖 - 不宽容),它很有趣,对我们非常喜欢这款牛奶很有趣。金莎城赌城网站GydF4y2Ba

Lactaid®牛奶概述GydF4y2Ba

  • Lactaid®是GydF4y2Ba100%真正的牛奶GydF4y2Ba,只是没有任何乳糖。GydF4y2Ba
  • Lactaid®乳制品GydF4y2Ba提供所有蛋白质,钙和维生素GydF4y2Ba你会发现真正的乳制品(因为他们是真正的乳制品!)GydF4y2Ba但没有任何乳糖。GydF4y2Ba
  • 从牛奶,到冰淇淋,到奶酪,Lactaid®产品的帮助GydF4y2Ba满足你所有的乳制品渴望GydF4y2Ba没有不适GydF4y2Ba
  • 可用AT.GydF4y2Ba大多数群众商品,药品和杂货店GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
  • Lactaid®牛奶是GydF4y2Ba超巴氏杀菌GydF4y2Ba这允许真正的牛奶到GydF4y2Ba持续较长时间GydF4y2Ba在适当的制冷和保持乳脂状,美味的味道。GydF4y2Ba
  • 最好的,最好的,Lactaid®产品GydF4y2Ba味道并确切地表演GydF4y2Ba与普通乳制品相同!你会发现这种乳脂状的西兰花马铃薯汤与使用Lactaid®牛奶相同,但在享受后没有任何不适!GydF4y2Ba

流程镜头 - 为此汤制作的奶油底座的图像GydF4y2Ba

西兰花土豆汤捷径GydF4y2Ba

这种汤配方需要一点斩波,但下面我有一些短缺的想法,帮助节省一些时间在厨房里。GydF4y2Ba

  • 拾起GydF4y2Bamirepoix.GydF4y2Ba(在一些商店也称为汤起动器)GydF4y2Ba。大多数商店出售预切碎的mirepoixGydF4y2Ba(法语洋葱,胡萝卜和芹菜)GydF4y2Ba在生产部分。如果你匆忙,抓住那个新鲜切碎的mirepoix或者你甚至可以在商店里的其他冷冻蔬菜附近找到冰冻的mirepoix。GydF4y2Ba
  • 使用Jarred Garlic或Garlic Mount。GydF4y2Ba您可以使用Jarred节省时间,而不是嘲笑自己的大蒜。或者,大蒜压榨机在当时的一小部分中给予了新鲜的大蒜,即手动切碎所需的时间。GydF4y2Ba
  • 如果您有一个食物处理器GydF4y2Ba光栅GydF4y2Ba附件GydF4y2Ba,你可以在闪光灯中有新鲜磨碎的奶酪!GydF4y2Ba
  • 爆炸一些音乐并立即切成一切GydF4y2Ba。我知道这似乎并不是一种昙花一现,但不知何故!GydF4y2Ba

流程镜头 - 被添加的调味料和土豆的蔬菜的图像,一切都被炒,然后加入鸡汤并煮沸GydF4y2Ba

变异思想GydF4y2Ba

  • 用煮熟的培根汤面。T.GydF4y2Bao避免弄脏另一个锅,骰子,然后在开始汤之前煮植物。GydF4y2Ba
  • 我们爱这个西兰花土豆汤块厚实,但随时可自由GydF4y2Ba增加肉汤或牛奶GydF4y2Ba在这个配方中,让它变得更薄。金沙城中心网址GydF4y2Ba
  • 金沙城中心网址通过使用蔬菜股票代替鸡汤的素食主义者制作素食主义者GydF4y2Ba。您可能希望略微增加调味料。GydF4y2Ba
  • 用更多奶酪上看这汤!GydF4y2Ba我们喜欢各个碗上的一些额外的锋利的切达干酪奶酪。GydF4y2Ba
  • 换掉土豆GydF4y2Ba。虽然我们更喜欢婴儿金子或育空金土豆(见下面的快速提示),红色土豆或赤褐色土豆可以换成。如果使用那些,你会想要剥赤褐色的土豆。GydF4y2Ba

小建议GydF4y2Ba

我们喜欢奶油,嫩,黄油香料育空金牌提供。他们的皮肤也很精致,所以你真的不需要先剥离它们。了解有关这类马铃薯如此特金莎城赌城网站别的原因金沙城中心网址GydF4y2Ba在这篇文章中!GydF4y2Ba

流程镜头 - 西兰花,奶油混合物和奶酪加入到西兰花薯汤中的图像GydF4y2Ba

西兰花马铃薯汤尖端GydF4y2Ba

  • 金沙城中心网址确保GydF4y2Ba将马铃薯骰子成小块GydF4y2Ba(1/2英寸)所以他们可以在指示的时间列出食谱中。较大的马铃薯块需要升温得多,并将进一步减少肉汤。GydF4y2Ba
  • 非常精细切碎西兰花GydF4y2Ba。西兰花的细细是切碎的,它会变得更柔软,汤口味越好。吃这种汤,用小小的小花香,更乐于吃这种汤更乐意。GydF4y2Ba
  • 切割蔬菜通常相同的尺寸甚至烹饪GydF4y2Ba;如果有些碎片比其他人大得多,你会在这个汤中有一些糊状和一些清脆的蔬菜。GydF4y2Ba
  • 对于终极厚奶油汤,一定要使用金沙城中心网址GydF4y2Ba整个Lactaid®牛奶GydF4y2Ba而不是牛奶替代或低脂牛奶。GydF4y2Ba

被杓子被舀的汤的图象GydF4y2Ba

小建议GydF4y2Ba

乳糖 - 不宽容人员的奶酪?GydF4y2Ba很多时候,人们发现他们可以用小剂量吃乳糖,但随着它积聚在其系统中,症状回归。公差水平因人的人而异,但如果他们仔细选择,许多人仍然可以吃奶酪。难以置信的奶酪,如瑞士,帕尔马干酪和切达乳酪在乳糖中较低。像乳清干酪和奶油芝士一样的柔软和半软奶酪,乳糖较高。在改变饮食之前,始终与医生讨论你的病情。GydF4y2Ba

西兰花马铃薯汤提示继续GydF4y2Ba

  • 我建议GydF4y2Ba新鲜磨碎的奶酪;GydF4y2Ba预磨碎的奶酪具有纤维素涂层,导致油腻/夹层的汤更容易发生颗粒性。您还需要一定要使用锋利或额外的锋利的切达金沙城中心网址干酪 - 这对整体风味具有很大的差异。普通的切达干酪会使汤品尝扁平。GydF4y2Ba
  • 当你做饭时调味。GydF4y2Ba用盐和辣椒调味汤的每一部分都有助于口味渗透汤。我已经将我的建议包含在此汤的每一步中添加盐和胡椒,但增加了您的个人喜好。如果汤更加扁平,它可能只需要更多的盐和/或胡椒。注意GydF4y2Ba并非所有的盐都会季节GydF4y2Ba(根据所用的盐,你需要或多或少地需要)。我在这个食谱中使用良好的海盐。GydF4y2Ba
  • 使用的质量较好,汤味道越好GydF4y2Ba。奖励积分GydF4y2Ba自制库存GydF4y2Ba但是,很好的商店买的库存也会奖励你的汤。GydF4y2Ba

西兰花马铃薯汤的顶上的图像在一碗即将被吃掉金莎城赌城网站GydF4y2Ba

冷冻这汤GydF4y2Ba

剩下的西兰花马铃薯汤可以冷藏3-4天,但由于牛奶和奶酪,我不建议冻结这种汤。牛奶固体将分离为汤解冻,导致通常分离的颗粒状质地。GydF4y2Ba

重新加热这汤GydF4y2Ba

再加热奶油汤可能很棘手;我们希望避免分离和颗粒状纹理。为了再热,将剩余的西兰花薯汤加入锅中,并经常搅拌时慢慢增加热量。不要将汤煮沸或在高温下重新加热;这可能会导致成分分开。GydF4y2Ba

跟着!GydF4y2Ba订阅GydF4y2Ba到我的时事通讯并遵循GydF4y2BaFacebook.GydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba有关最新更新,食谱和内容。金沙城赌城GydF4y2Ba

西兰花土豆汤GydF4y2Ba

0.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba0.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
这款奶油,丰盛GydF4y2Ba西兰花土豆汤GydF4y2Ba装满了脆嫩的西兰花,金黄色土豆,甚至更多的蔬菜。没有什么比在一个苍白的奶酪面包碗或晚餐卷中享用这汤,或者在寒冷的一天中享受了什么。GydF4y2Ba
打印配方GydF4y2Ba

西兰花土豆汤GydF4y2Ba

0.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba0.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
这款奶油,丰盛GydF4y2Ba西兰花土豆汤GydF4y2Ba装满了脆嫩的西兰花,金黄色土豆,甚至更多的蔬菜。没有什么比在一个苍白的奶酪面包碗或晚餐卷中享用这汤,或者在寒冷的一天中享受了什么。GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 汤GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 西兰花土豆汤GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 45.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 528.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
成本GydF4y2Ba 6.41美元GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 6.GydF4y2Ba汤匙(85克)GydF4y2Ba无盐的黄油,GydF4y2Ba分为GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Bamirepoix(芹菜,胡萝卜,洋葱)GydF4y2Ba(见注1)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba〜4丁香GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯子(416g)GydF4y2BaDiced Baby(Yukon)金土豆GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干百里香GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba茶匙每茶匙:GydF4y2Ba地面芥末,辣椒粉GydF4y2Ba
  • 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba地面辣椒GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 美海盐和新鲜的黑胡椒GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba杯子(896克)GydF4y2Ba优质的鸡汤GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯子(211​​g)GydF4y2Ba切碎的西兰花小花GydF4y2Ba(〜2大头)GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子(44克)GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯子(696克)GydF4y2BaLactaid全牛奶GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子(226g; 8盎司)GydF4y2Ba新鲜磨碎的锋利(或夏普)切达干酪GydF4y2Ba
  • 可选的GydF4y2Ba:用于浸渍或面包碗的额外奶酪,用于浸渍或面包碗供应,新鲜的韭菜GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • saGydF4y2Ba蔬菜GydF4y2Ba:在中热的大锅中,熔化2汤匙(28.4g)的黄油。用盐和胡椒的微小捏(1/8茶匙)加入Diced Mirepoix(胡萝卜,芹菜和洋葱)和季节。炒7-9分钟。加入大蒜和炒30秒更长。GydF4y2Ba
  • 调味料,土豆和肉汤GydF4y2Ba:在切片的土豆,和调味料:1/4茶匙百里香,3/4茶匙辣椒粉,3/4茶匙地芥末,Scant 1/8茶匙辣椒,更多的盐和胡椒味(我加1/4茶匙盐和1/8茶匙胡椒。)炒2分钟,仍然超过中热。倒入4杯鸡汤,增加热量。沸腾,然后将热量减少到中等,迅速煮沸,偶尔搅拌10-12分钟或直到土豆大多数嫩。在3杯中搅拌切碎的西兰花,炒4-5分钟或直到所有蔬菜都是嫩(叉子容易刺穿土豆)GydF4y2Ba
  • 牛奶GydF4y2Ba混合物GydF4y2Ba:同时,在一个单独的中型锅中,在中热熔化剩余的4汤匙(56.7g)黄油。融化后,加入面粉和厨师,不断搅拌1分钟。虽然轻快地搅拌,逐渐加入牛奶中。直到没有肿块,混合物变稠直到搅拌直到搅拌。季节用盐和胡椒味,我在这里加入1/4茶匙盐和1/8茶匙辣椒。煮,不断搅拌,直到混合物变稠,然后当蔬菜均为柔软时搅拌到汤中。GydF4y2Ba
  • 加奶酪GydF4y2Ba:将牛奶混合物搅拌成低热。关掉热量,然后加入切达干酪。搅拌直至融化。季节最后一次盐和辣椒(品尝和适应个人偏好)。我添加另外1/2茶匙盐和1/4茶匙胡椒。GydF4y2Ba
  • 服务GydF4y2Ba:使用汤勺在面包碗或普通碗中和顶部供应汤,如果需要,用新鲜的韭菜。如果没有在面包碗里服用,请用薄脆面包或卷,享受!GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

食谱笔记GydF4y2Ba

注1.GydF4y2Ba:你可以制作自己的m金沙城中心网址irepoix:1杯蔬菜:黄色洋葱,芹菜,胡萝卜。这约为1个小黄洋葱,切块(1杯; 138克),3-4个茎芹菜,切块(1杯; 110克)和2-4个大胡萝卜,切块(1杯; 127克)GydF4y2Ba

营养成分GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba528.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba38.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba22.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba32.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba91.1.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba626.8.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba4.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba12.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba

你做了这个食谱吗金沙城中心网址?GydF4y2Ba

当你做了一个食谱时,我喜欢听到你的回复!金沙城赌城在Instagram上标记我GydF4y2Ba@chelseasmessyapron.GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba给我发表评论GydF4y2Ba下面。GydF4y2Ba

更多食谱金沙城赌城GydF4y2Ba 爱GydF4y2Ba

奶油鸡肉面条汤GydF4y2Ba

40分钟GydF4y2Ba

奶油鸡肉面条汤GydF4y2Ba

单击书签图标以添加到您的福利GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

53分钟GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

单击书签图标以添加到您的福利GydF4y2Ba

Easy Zuppa ToscanaGydF4y2Ba

20分钟GydF4y2Ba

Easy Zuppa ToscanaGydF4y2Ba

单击书签图标以添加到您的福利GydF4y2Ba

墨西哥土豆,玉米,咸菜杂烩GydF4y2Ba

1小时GydF4y2Ba

墨西哥土豆,玉米,咸菜杂烩GydF4y2Ba

单击书签图标以添加到您的福利GydF4y2Ba

免费奖金GydF4y2Ba

免费奖金GydF4y2Ba

轻松的膳食秘密:GydF4y2Ba
如何免费做饭!金沙城中心网址GydF4y2Ba

5个秘密,简单,快速和美味的晚餐。GydF4y2Ba

  • 此字段用于验证目的,应保持不变。GydF4y2Ba

发表评论:GydF4y2Ba

您的电子邮件地址不会被公开。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

食谱评级GydF4y2Ba




0评论GydF4y2Ba

    永远不会错过A.GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

    • 此字段用于验证目的,应保持不变。GydF4y2Ba