野生米饭饭店GydF4y2Ba

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野生米饭饭特写镜头看法。GydF4y2Ba

野生米饭饭店GydF4y2Ba

测试后GydF4y2BaCrockpot鸡野生米汤GydF4y2Ba,我有很多野生稻剩余的野生米饭,并被头脑风暴的方式使用它。突然间来找我:为什么不制作秋季启发的毕业生?金沙城中心网址我组合来自这两个心爱的沙拉的元素 -GydF4y2Ba秋季危机意大利面沙拉GydF4y2Ba和GydF4y2Ba烤地瓜沙拉GydF4y2Ba拥有一个全新的敷料配方来创造这个卫生组织。真的,我无法兴奋地兴奋。金莎城赌城网站GydF4y2Ba

野生稻深深地咸水,与蔓越莓,苹果和橘子一样甜美。甜蜜的塑料敷料漂亮地搭配一切。野生米皮拉夫今年为您的感恩节或圣金沙城中心网址诞晚餐为您的完美配菜。我知道它有一个在我们的假日桌上保留的现货!GydF4y2Ba

这个杀石有一些组成部分 - 野生米饭,素食/水果添加和敷料。如果您想提前准备这项假日晚餐,我将分解下面的每个方面并分享一些伟大的预先提示。金沙城中心网址GydF4y2Ba

流程镜头:冲洗野生米混合物;添加肉汤,黄油和调味料;煮沸并加入米饭;煮到嫩。GydF4y2Ba

野米GydF4y2Ba

虽然你可以使用普通野生米(不要弄错的黑米 -GydF4y2Ba阅读关于这金莎城赌城网站里的差异GydF4y2Ba),我喜欢使用GydF4y2Ba野生稻混合GydF4y2Ba最好。野生稻不像常规米饭;它更沉重而密集,所以混合物有助于将其放在被称重下来。GydF4y2Ba

我有最好的结果的大米是这样的GydF4y2BaLundberg®的野生米糊GydF4y2Ba。如果您能找到它,我强烈建议混合;你会发现它靠近其他品种的大米,奎奴亚藜和蒸丸子。GydF4y2Ba

用足够的味道注入野生米饭,我们用几个调味料和拍黄油煮鸡汤。野生米需要一段时间煮熟,需要在加入这个卫生组织之前完全冷却,因此确保提前计划。金沙城中心网址GydF4y2Ba

流程镜头:将成分放入罐子上并摇金沙城中心网址晃制作敷料;将刀头加入其他沙拉成分;淋上敷于沙拉。GydF4y2Ba

野生米饭加加入件GydF4y2Ba

  • 芹菜GydF4y2Ba:芹菜增加了一个很好的咬嚼!将它骰子成小块;在薄薄的长度明智之前,我喜欢将芹菜茎切成两半宽度。GydF4y2Ba
  • 干甜蔓越桔GydF4y2Ba:我们还在这个野生米饭饭店中使用干馅饼樱桃,并爱两者。GydF4y2Ba
  • 克莱门汀橘子GydF4y2Ba:我们在螺钉和敷料中使用柑橘。GydF4y2Ba
  • 平叶意大利欧芹GydF4y2Ba:去吧GydF4y2Ba平叶意大利欧芹,而不是卷曲GydF4y2Ba对于这个配方。平叶欧芹有更强大的味道,卷曲欧芹更常用,作为装饰。GydF4y2Ba
  • Pepitas.GydF4y2Ba:烤和嘎吱嘎吱的养羊(南瓜种子)为金沙城中心网址GydF4y2Ba最好GydF4y2Ba在这个野生米饭饭店里加入!他们添加了甜味和坚果的味道,类似于向日葵种子,但有点甜甜。你可以自己制作金沙城中心网址GydF4y2Ba烤养羊GydF4y2Ba或者在商店买它们。如果你买它们,请确保他们是金沙城中心网址GydF4y2Ba烤和盐渍GydF4y2Ba(不是RAW)。您通常可以在杂货店的散装部分中找到它们,或者与其他沙拉浇头,如糖果和干蔓越莓。GydF4y2Ba
  • 胡桃GydF4y2Ba:如果您有额外的时间,我推荐GydF4y2Ba敬酒山核桃GydF4y2Ba在切碎并添加到掠夺之前。GydF4y2Ba
  • 苹果GydF4y2Ba:任何甜蜜和泰特苹果将在这个食谱中工作。我们的个人最爱是蜜钱或富士,但如果你想要更多的馅饼味道,请抓住一个奶奶史密斯。如果你更喜欢没有皮肤的苹果,只需在切碎并添加到掠夺之前剥离它。GydF4y2Ba

小建议GydF4y2Ba

柑橘是普通话和甜橙的杂交。这些柑橘易剥离,通常比大多数其他柑橘水果无籽,更甜。我强烈推荐“Cuties”或“Halo”品牌。虽然克莱门汀看起来类似于橘子,但味道概况是完全不同的。GydF4y2Ba

完成的野生米饭饭的特写镜头视图。GydF4y2Ba

克莱门特酱GydF4y2Ba

这款甜挞酱是对这款野生稻田的完美精加工。我们使用柑橘 - 既有含有可爱的橙色味道的禅修和果汁。关于敷料的一些笔记:GydF4y2Ba

  • 使用微板(GydF4y2Ba像这个GydF4y2Ba)只有克莱门汀的外界明亮的橙色部分。避免果皮下方的白色髓。GydF4y2Ba
  • 这个GydF4y2Ba柑橘榨汁机GydF4y2Ba金沙城中心网址让肚子榨汁挤满了微风!GydF4y2Ba
  • 金沙城中心网址确保使用第戎芥末,而不是黄色。有一个大的风味差异。GydF4y2Ba

将野生米饭镶嵌转化为主菜GydF4y2Ba

我们喜欢这款野生米饭漆,薄片薄片GydF4y2Ba烤鸡肉GydF4y2Ba或切碎的烤肉鸡加入。GydF4y2Ba

我们还享用了烤侧翼牛排(看出这个)GydF4y2Ba烤侧翼牛排GydF4y2Ba配方并跳过Chimichurri)。GydF4y2Ba

一只叉子的顶上的看法在一碗野生米饭的饭菜。GydF4y2Ba

金沙城中心网址提前GydF4y2Ba

野生米饭是一个伟大的菜肴来实现。金沙城中心网址这是你可以提前做的事情:GydF4y2Ba

  • 提前1-2天准备野生米GydF4y2Ba。在单独的密闭容器中冷藏,并确保在添加其他棉食成分之前用叉子绒毛。金沙城中心网址GydF4y2Ba
  • 提前1-2天准备敷料并将其存放在梅森罐中GydF4y2Ba。如果敷料分开或形成团块,请不要担心 - 这只是它在冷温度下确实的橄榄油凝固。在需要它之前将香醋从冰箱中拿出20-30分钟,以便将其带回温度;金莎城赌城网站然后摇动它以混音。GydF4y2Ba
  • 剁坚果GydF4y2Ba。切断坚果并测量肽;将塑料袋或气密容器一起存放在室温下。GydF4y2Ba
  • 准备浇头GydF4y2Ba。橘子,欧芹和芹菜都可以提前切碎并在冰箱里一起存放在一起。GydF4y2Ba
  • 组装GydF4y2Ba:将冷却的野生稻,准备浇头和加长在一起。快速骰子苹果,扔进准备好的坚果。轻轻地搅动一切,结合并享受!GydF4y2Ba

组装的野生米皮拉夫在冰箱里一直保持一致几个小时,但之后,苹果将开始棕色,螺母将软化。GydF4y2Ba

更多假日侧面菜肴GydF4y2Ba

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野生米饭饭店GydF4y2Ba

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打印配方GydF4y2Ba

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课程GydF4y2Ba 配菜,素食主义者GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国,感恩节,素食主义者GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 野生米饭饭店GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 45.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 50.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
冷却时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba35.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba-8作为一面GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 583.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
成本GydF4y2Ba $ 4.21GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

野米GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba杯(180g)GydF4y2Ba野生稻混合GydF4y2Ba(我们使用Lundberg)GydF4y2Ba
  • 3和1/2GydF4y2Ba杯子(775克)GydF4y2Ba低钠鸡汤GydF4y2Ba或蔬菜肉汤GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba茶匙每茶匙:GydF4y2Ba美海盐,干欧芹GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙每茶匙:GydF4y2Ba裂纹胡椒,干百里香GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐的黄油GydF4y2Ba

毕业生GydF4y2Ba

  • 3/4GydF4y2Ba杯(87克)GydF4y2Ba切成薄片芹菜GydF4y2Ba(〜2-3茎)GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba克莱门汀,GydF4y2Ba去皮,分段和段减半。Cuties和Halo是两个流行的品牌。GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯(20g)GydF4y2Ba平叶欧芹GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大GydF4y2Ba苹果GydF4y2Ba富士或蜜菌GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba柠檬汁GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯(63克)GydF4y2Ba胡桃GydF4y2Ba粗粗地切一下GydF4y2Ba(见注1)GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯(91g)GydF4y2Ba干甜蔓越桔GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子(45克)GydF4y2Ba烤和盐渍肽GydF4y2Ba

敷料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba汤匙(30克)GydF4y2Ba来自柑橘的果汁GydF4y2Ba(加上1/2茶匙Zest)GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙(25g)GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
  • 1和1/2GydF4y2Ba汤匙(23g)GydF4y2Ba苹果醋GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙(20g)GydF4y2Ba蜜糖GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 野米:GydF4y2Ba首先将野生米混合物彻底漂洗,用冷水在细网筛中,直至水透明。同时,加入鸡汤,第戎芥末,黄油,盐,荷兰芹,胡椒和干燥的百里香到一个不粘的中型锅。煮滚。一旦沸腾,加入漂洗的米饭。覆盖并将热量降低到低(刚刚最低的低设置)。煮45-60分钟,或直到米饭嫩,大部分液体被吸收(偶尔搅拌,一旦搅拌后,就完成了罐装盖子)。如果需要添加额外的肉汤(如果米饭吸收所有液体并且仍然没有嫩)。检查米饭是否在45分钟内完成,然后每5-10分钟(我的炉灶大约需要50-55分钟)。金莎城赌城网站如果米为嫩,但仍有液体左,排出任何额外的液体。一旦嫩,从燃烧器中取出锅,留下盖子,然后在室温下静置15分钟。 Fluff with a fork and then transfer to a large bowl. Cover and chill in the fridge until cooled through.
  • 敷料GydF4y2Ba:将所有敷料的所有敷料成分结合在梅森罐中。盐和胡椒季节(我加入1/4茶匙盐和1/8茶匙胡椒)。将盖子添加到jar并摇动以组合。冷藏直到准备好装饰卫生山。GydF4y2Ba
  • 毕业生GydF4y2Ba:准备成分:将芹菜秸秆切成半宽,然后切成薄片。剥落柑橘并分成段,然后将段切成两半。精细切碎欧芹。剥离(如果需要;我们留下果皮)苹果和切碎。挤压新鲜柠檬。粗剁山核桃。用冷藏的野生大米加入大碗中 - 芹菜,柑橘,欧芹,苹果,山核桃,干蔓越莓和养猫。轻轻地折腾结合。毛毛雨着装到你想要的偏好(你可能不想使用所有的敷料)。轻轻地折腾然后味道并调整调味料; I usually add another 1/4 teaspoon salt here. Cover and refrigerate for 20 minutes before serving. Gently toss again to combine and serve.

视频GydF4y2Ba

食谱笔记GydF4y2Ba

注1.GydF4y2Ba:如果需要,如果需要,在切割并添加到螺钉之前将山核桃烘烤。将(未切碎的)悬浮在均匀的层中涂抹在均匀的,干燥(无需添加油或任何物质)煎锅上介质的热量,并在稍微搅拌它们,直到它们是芬芳和烤的。小心地观看山核桃;他们可以从完全煮熟到瞬间烧毁!我喜欢尽快删除它们。GydF4y2Ba

营养成分GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba583.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba74.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba30.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba5.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba112.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba751.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba9.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba32.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1339.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba41.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba80GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba

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